うつ病闘病生活
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検査

今日は総合病院で肝臓と心臓の検査をしてきました。
心臓の方は大丈夫のようですが、肝臓は脂肪肝↓
以前の薬で太ったからでしょう。
ですが、最近はやせつつあるので、数値もよくなってきているとのこと。
ちょっと安心しました。

ただ、毎日の生活が・・・
またほとんど寝たきり状態になってしまいました。
でも、寝てると考え事もなくなるし、ちょっといいかもって思っちゃってます(^^;)

厳しいコメント、どうもありがとうございます。
正直、そこまで考えている余裕はないので、今は病気のことだけを考えて生活しようとしています。
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眠れない・・・

随分と更新をさぼってしまいました。
久々の更新です。

実は、今、離婚を考えています。
理由はうつが治らない、妻が協力してくれない、受け入れてもらえないということです。
うつが治っても、元通りにはなれないとのことです。

だったらもう。。。って感じで、考え込んでしまい、こんな時間に・・・

一体どうしたらいいのでしょう?

せっかくの復調が・・・

復調気味だと思っていたのに、週末からの雪で、散歩ができず、寝たきりになってしまいました。
まぁ仕方ないですね。
また天気が回復したら散歩したいと思います。
それにしても、天気が悪いときの過ごし方も考えねば。。。
することがないから寝ているという状態なので、することを考えたいと思います。
でも、なるべくなら家から出たいですね。
主治医の先生にも、「家から出てリハビリを」とのことでしたので。
家にこもっていると、気持ちもふさぎこんでしまいがち。
早く天気が回復するのを祈るばかりです。

せっかく始めた散歩。
こんな形でできなくなるとは思ってもみませんでした。

私の地方はまだ雪が残っています。
明日の天気はどうなんでしょう?

この冬将軍が早く去ることを祈って、今日は早めに休むとします。


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復調!

昨日、いてもたってもいられなくなり、病院へ相談に行ってきました。
毎日体がだるく、退屈と感じながらも、何もできないと。

すると意外な答えが!
「もしかしたら、回復してきているのかもしれませんね。」

なに~!!!
「薬が強すぎるかもしれません。自分で調整して、リハビリに入ってみましょうか。」

なんと、体がだるかったのは、薬のせい!
ということで、ちょっと薬を抜いてみました。
すると、少しですが、体が楽になってきました!

リハビリということで、散歩を始めてみました。
しかも一日に3,4回。1回につき30分ほど。
これで一日に7000歩から10000歩ほど歩きます。

これを二日続けてみています。
とってもいい傾向だと喜んでいます^^

しかし明日からは天気がだいぶ崩れる様子。。。
せっかくの散歩もできないかもしれません。

まあ、焦らず、天気と体調の具合を見ながら、しばらく散歩ライフを続けてみようと思っています。


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面談日

今日は産業医との面談日でした。
毎回の事ながら憂うつなのですが、今回は調子も悪いのがあり、いつもより憂うつでした。

実際に、「お顔を見ても、具合が悪く見えます。」と言われました。
そりゃそうです。
ここのところ、ずっと調子が悪いんですから。

一体いつまでこの悪い波が続く事やら。。。
ちょっと今回は長いです。体がだるくて仕方ない・・・

来週は通院。
また先生と相談しなくては。。。

本当にうつって辛いです(涙)
まさか、こんなに長引くとは思ってもいませんでした。

休職して約7ヶ月。
休職期間は最大で18ヶ月。
まだまだ余裕はありますが、早く職場に復帰したいと考える、今日この頃です。

毎日ひまだ~とは思っていますが、さすがに仕事はまだ無理でしょうね。
春くらいには復帰したいのですが、どうでしょう。

こればっかりは体と相談ですね。

あ~、明日も何をしようかなぁ。。。。。
プロフィール
ペンネーム:まき 性別:♂ 病気:うつ病 期間:約3年。現在休職中。 家族:いるけど、別居中。。。 趣味:釣り、競馬、映画鑑賞など。 仕事:普通のサラリーマン。ちょっと英語ができる(笑) おきてがみ

まき

Author:まき
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